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　　【父母手册】冬季带孩子泡温泉，你不得不看的留意事项！

　　一年一度享用温泉浴的时辰又到了！伴着雪花沐着热汤，淋漓尽致的感受每一个毛孔舒张的节拍，享用这惬意的片刻。不少家长们都摩拳擦掌的想带着自家孩子去泡上一回，但是终究多大的孩子才干泡温泉？带着孩子泡温泉又有哪些留意事项呢？

　　泡温泉留意事项

　　1、关于宝宝终究多大才干泡温泉，医学上并没有一定的结论。即便是小婴儿，父母若用小脸盆装点儿温泉水来帮宝宝泡澡，也没什么害处。

　　不过，0-3岁是婴幼儿过敏的高发年龄段。普通不倡议家长带着0-3岁的婴幼儿去泡温泉。3岁以上身体安康的孩子，能够去泡温泉，但时间不宜过长。

　　孩子每次的下水时间最好不要超越15分钟。家长能够让孩子在水里泡15分钟，再让孩子到池边游玩一会，再入水泡上15分钟。但一次泡温泉下水的次数也不要超越3次。

　　2、下水前要先顺应水温，从低水温逐步过渡到高水温，给血管逐步扩张的时间，而且要尽量帮孩子选择温度不是十分高的温泉池。

　　3、在“身体疲倦、吃得太饱、空腹”这三种状态下，让孩子泡温泉是比拟风险的。由于泡温泉很耗费能量，假如肚子饿，容易呈现虚脱。

　　而假如吃得太饱，没有足够的血液协助消化，也会觉得不舒适。家长在泡温泉时，要亲密留意察看孩子的身体状况，孩子一旦呈现不舒适现象，要马上从温泉中出来。

　　4、姿态以温馨为宜。小朋友能够选择卧式、坐式和足浴。

　　卧式即仰卧水中，头颈部和前胸部显露水面，这样可减少对胸部的压力，减轻心肺负荷。

　　坐式是坐在水中，仅腰部以下浸入热水中，这样胸部压力也会比拟小，不过要留意上半身的保暖。

　　足浴则只需把双脚浸入温水中，暖和双脚，身体没有任何压力和负荷，也比拟合适小朋友，当然，同时也要留意身体的保暖。能够依据小朋友的爱好或者需求来选择姿态，最重要的是以温馨为宜。

　　5、要留意随时察看要随时察看孩子的身体情况，孩子一旦呈现不舒适现象，或者出汗较多，应该赶紧从温泉里出来。泡温泉的尺度应该是身体轻轻出汗，假如出汗比拟多以至大汗淋漓，就阐明泡“过头”了。

　　6、如今很多温泉池内都参加了一定的药物成分，含有浓度较高的硫磺或碱分，水分蒸发后留在皮肤上的浓度可能会更大，对孩子的皮肤刺激很大，因而泡温泉后，家长要为孩子认真认真地洗个澡，干净皮肤，避免呈现皮肤过敏。

　　7、孩子在泡过温泉后，由于耗费了大量的能量，体内的钠、钾等元素都会有一些流失，因而，家长要及时给孩子补充水分，喝一些矿泉水、白开水。同时，最好布置孩子在一个安静的场所休息片刻，防止立即参与其他的一些猛烈运动。

　　8、家长要特别留意为孩子保暖。温泉水温高，孩子从水里出来时，毛孔全部会翻开，体温会很快往外散。而冬天的室外温度相对较低，家长应该及时协助孩子用毛巾疾速擦干身体，防止寒气侵袭，着凉感冒。