郎木寺晒佛节-西仓寺亮宝节-米拉日巴佛阁-甘南冬摄6日游

游览重点：黄河风情线 白塔公园 中山桥
今天各地摄友抵达兰州后，到我们指定酒店入住报到即可，之后自行拍摄游玩。兰州是唯一一个黄河穿越市区中心的省会城市，摄友们可以前往黄河游览区，沿着滨河路欣赏拍摄黄河风情线，能欣赏到黄河母亲、西游记、丝绸古道等雕塑，也可以前往白塔公园休憩游玩，在百年历史的“天下黄河第一桥”中山桥上拍摄黄河和当地的风土人情，想拍美女，可以去西关十字，兰州有“西关十字看莎莎”一说；想在兰州吃美食拍人文，可以去家喻户晓的正宁路夜市，或者老字号扎堆的大众巷步行街，除了牛肉面，还有甜醅、灰豆儿汤、手抓羊肉、黄焖羊肉、羊肉串、羊杂汤、烤鱼……软儿梨特别推荐哦~

温馨提示： 西北蔬菜少，大家回酒店前可以多买些水果，补充维生素。我们在集合前1~2天发短信到您的手机告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话，到往路径等。请注意查收！

景点 · 中山桥
        中山桥位于甘肃省兰州市城关区的一座跨黄河铁桥，建于清光绪三十三年（1907年）。初名“兰州黄河铁桥”，后改称“中山桥”。全部建桥材料于光绪三十三年（1907年）从德国走海运到天津，再由甘肃洋务总局从天津转运至兰州。建桥的工程师是美国人满宝本和德国人德罗，施工负责人为天津人刘永起。施工人员以德商聘来的69名洋工华匠为主。历时3年建成。造价白银三十万六千余两。有“天下黄河第一桥”之称。
        中山桥长234米，宽7.5米，在旧中国，与济南道口铁桥、郑州铁桥同列为黄河上三大桥梁。1942年为纪念孙中山先生而改称中山桥，沿用至今。
        中山桥是国务院公布的第六批全国重点文物保护单位。

景点 · 白塔山公园
        白塔山位于甘肃省兰州市中山桥北侧白塔山公园景区内，濒临黄河北岸。山下有金城 、玉迭二关 ，均为古代军事要冲 。白塔始建于元代，后圮，现存的白塔系明景泰年间镇守甘肃的内监刘永成重建。
        清康熙五十四年(1715)巡抚绰奇补旧增新。塔七级八面，上有绿顶，下筑圆基，高约17米。塔的外层通抹白灰，刷白浆，故俗称白塔。山上一、二、三台建筑群，飞檐红柱，参差绿树丛中，亭榭回廊连属，四通八达。

景点 · 黄河母亲雕塑
        黄河母亲像位于兰州市黄河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧，是全国诸多表现中华民族的母亲河--黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊。具有很高的艺术价值，在全国首届城市雕塑方案评比中曾获优秀奖。
        雕塑由甘肃著名的雕塑家何鄂女士创作，长6米，宽2.2米，高2.6米，总重40余吨，由“母亲”和一“男婴”组成构图。分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化。

游览重点：旺藏寺
人文摄影今天就要开启我们的拍摄之旅了。吃过早饭后，我们前往碌曲，抵达被一湾江水环抱的旺藏寺拍摄，旺藏寺始建于清乾隆15年，文革中被摧毁，现存建筑为1982年重建。这个季节的旺藏寺游人罕至，再加上下午光线柔和，是创作人文片的绝佳时刻。这里的喇嘛很友善，还可以与他们聊聊这座寺庙的故事。适时前往碌曲，沿途有藏寨和古老的水磨坊，在方便停车的地方会停车让大家拍摄。晚上抵达碌曲县入住。

温馨提示： 高原早晚气候温差较大，紫外线强，带好防晒和防寒物品。怕高反的摄友，建议提前准备好药物。

景点 · 旺藏寺
        旺藏寺，藏语称“旺藏扎西彭措林”，意为“吉祥圆满洲”。位于迭部县麻牙乡的旺藏村。有关记载，该寺由原卓尼七步寺及岗梢寺僧人俄仁巴·罗藏彭措和桑吉益希始建于清乾隆年间，初建时因本教盛行，皈依佛教出家为僧者很少。乾隆十九至二十五年，卓尼第十三代土司杨昭之祖母仁钦华宗护政，曾下令 “兄弟二人者一人须出家，兄弟三人者二人须出家为僧”。自此，寺僧增多，鼎盛时多达400余人。该寺初由卓尼禅定寺派喇嘛二人担任法台，后成定制，并且所派法台均系学经于卓尼禅定寺的大喇嘛。

游览重点：降扎温泉天体藏浴、花湖
今天我们将从碌曲前往郎木寺。途中经过降扎温泉，山崖上的泉水将山岩浸润成孔雀蓝和翡翠绿，冬季还形成了冰挂，幸运的话我们可以看到雾气缭绕的男女混浴场景，让人脸红心跳不好意思拿出相机。之后前往花湖，冬季的花湖空旷寂静，山丘、雪原、一览无遗，正是拍摄的绝佳机会。顺着木栈道来到湖边，拍摄结冰的湖泊及大片大片的枯黄水草 。在此还能拍摄到成群的水鸟的湖面上嬉戏的场景。傍晚抵达郎木寺入住。

景点 · 降扎温泉
        降扎温泉位于若尔盖县东北部降扎乡境内，北靠甘肃省与碌曲县相连，上与四川省铁布梅花鹿自然保护区相邻。“降扎”是藏语发音，意思为红柳树多。该乡地形具有高原与山区接缘的特征，既有高原雄浑辽阔的风光，又有山林秀美依人的景色。

游览重点：郎木寺晨曦、郎木寺晒佛法会
今天是最激动人心的一天，早起来到甘肃郎木寺赛赤寺，在展佛台的山坡上找好机位，等待晨曦，炊烟、煨桑、薄雾交织弥漫，太阳慢慢升起，沐浴在金光中的郎木寺，恍若仙境。日出之后，郎木寺晒佛法会也将盛大开启，藏族信徒们穿着最珍贵的藏装前来朝拜，晒佛台背后的山上积雪覆盖，僧众在大喇嘛的带领下抬着巨幅彩绣大佛像到晒佛台上展示，并颂赞佛陀功德，念沐浴经，场面宏大震撼，色彩辉煌绚丽。郎木寺晒佛没有拉卜楞寺人多混乱，更易出风光兼人文的摄影照片，无论是远景还是近景特写，都足以谋杀你的内存卡。今天时间充裕，晒佛仪式结束后，大家还可以在郎木寺继续拍片创作，傍晚我们抵达碌曲入住。

温馨提示： 今天需要早起，且晒大佛拍摄时间较长，建议摄友穿厚衣服，做好充分的准备。

游览重点：西仓寺亮宝节、米拉日巴佛阁劝善法会
早起前往西仓寺拍摄亮宝节盛况。每年正月十四西仓寺都会举行盛大的亮宝节仪式。仪式开始前，身着华丽的服饰，佩戴精美的饰物的藏族同胞会在西仓寺附近“转山”祈福，此时人少更易拍摄。仪式正式开始，几百名藏族男子手握“长矛”、彩色经幡和旌列队，跟随身上挂满该部落宝物的“战神”巡游。这是拍摄藏族民族服饰、头饰、腰带、珍宝特写的绝佳机会。亮宝节不是晒宝炫富，而是对于大自然馈赠的感谢，对于神灵的感恩。亮宝节结束后，我们赶赴合作的米拉日巴佛阁拍摄劝善法舞，人们穿着色彩斑斓的藏族服饰、用藏式舞蹈表演着宗教剧。这是每年法会中规模最大的集会活动。场面华丽且宏大，是一次很有个性的拍摄机会。劝善法会结束后，前往夏河入住。

温馨提示： 西昌寺亮宝节与米拉日巴佛阁劝善法舞在同一天举行，且时间相差较短，为了让大家不错过任何一个，我们根据仪式的时间进行了合理安排。也请各位摄友自备中餐，按要求准时集合。但由于天气、交通等众多不可估量因素的存在，不保证能看到完整的法会仪式。

景点 · 米拉日巴佛阁
        米拉日巴佛阁位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教格鲁派（黄教）在安多藏区最主要的寺院之一。

景点 · 西仓寺
        西仓寺，位于碌曲县东十公里处。该寺坐北向南，背靠形似银灰色卧象的山莽，滚滚洮河水绕寺而过，自西东流。寺对面的山形极具八宝吉祥相。该寺周围，苍松翠柏，四季常青，一片静谧祥和之态。

游览重点：拉卜楞寺人文摄影
早起前往“世界藏学府”拉卜楞寺，抓拍盛大的辩经场面，前往世界上最长的转经长廊，3.5公里的转经长廊上的藏族信徒、喇嘛等人文拍摄素材足以让你过够拍摄瘾。下午我们乘车返回兰州散团。急着回家过团圆元宵节的摄友，建议将返程机票定在21:00以后。欢乐的时光总是短暂的，下一站，我们相约再出发。

温馨提示： 正月里拉卜楞寺热闹的节庆活动非常多，今晚（ 2月12日，即正月十五）在大经堂前，有酥油花展，2月12日（正月十六）早晨有“转香巴”祈福活动，感兴趣的摄友可以自行选择留下继续拍摄，（需要协助预定酒店，请提前联系我们客服）。