【18人小团】青海湖+茶卡盐湖+翡翠湖+鸣沙山月牙泉+莫高窟+嘉峪关+七彩丹霞+祁连草原10日游

今日参考酒店：莫高大道希尔顿欢朋/步行街希尔顿欢朋/安盛万达锦华/国泰安宁酒店/万寿宫大酒店/锦江阳光酒店或同等标准酒店
请您自行前往机场搭乘航班或自行抵达兰州。当天无行程，三餐敬请自理！
如果今天乘坐航班/火车抵达，将有司机接机接您前往酒店入住休息（接机或接站）！

当地美食推荐:
兰州拉面——磨沟沿牛肉面、白建强牛肉面、金强牛肉面等；
特色小吃——灰豆子、牛奶鸡蛋醪糟、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等；
特色美食——胖妈妈手抓、马忠华手抓、正宁路夜市等。
  
今日温馨提示：
1.请在出发前携带好本人身份证件，小孩无身份证请携带好户口本原件；
2.下飞机或出站前请检查好自己的随身物品，避免遗漏给自己造成困扰；
3.请在下单时告知您的往返航班/火车时间，我们将提前安排接驾司机。
4.出行准备：5—10月出游请携带一件薄羽绒服在青海湖时早晚备用，两件薄外套早晚备用，多带夏装；11—4月出游请多携带冬季衣服。另外可带上帽子、墨镜、遮阳伞、防晒霜、水壶等旅游用品；可多少备一点零食，带少量现金即可，当地城市取款方便，同时电子支付也很普及。

今日参考酒店：天空壹号水上泡泡屋/天域假日酒店/金恒基大酒店/星际酒店/恒峰饭店或同等标准酒店
今日主题：从黄土高原到青藏高原的爬升  高原圣湖青海湖

行程参考时间：
07:00-07:30 开启青藏高原&河西走廊美好的旅行！
07:30-13:30 从海拔1500米的兰州市，一路穿行青海省的湟水谷地，途径2300米的西宁市，翻越4000米的日月山达坂，抵达3200米的高原圣湖—青海湖。海拔一路攀升，沿途景观多样，窗外的风景不断变换，带着期待的心情，走进神秘的青藏高原。
13:30-14:30 抵达青海湖二郎剑景区的生活区，在这里用一顿美美的午餐。
14:30-17:30 游览青海湖畔唯一的国家AAAAA级旅游景区【二郎剑】。青海湖的藏语名为“措温布”，意为青色的海，面积4543平方公里。五色经幡随风摇曳，藏传佛寺金光灿灿，高原黑牦牛悠闲的散落在草原上。春夏季节交替之际，油菜花海与透心蓝的湖水相映成趣，构成青藏高原上一幅绝美的画卷。
17:30-20:30 一路沿青海湖畔公路西行，左侧是山，右侧是湖，这是何等美妙的风景。途径黑马河镇，穿行3817米的橡皮山，进入柴达木盆地东侧的茶卡镇。
20:30-21:30 享用晚餐后，结束第一天的行程，回到酒店好好休息。回想今天一路攀行高原之路，是否会为自己暗暗自豪呢。

早餐：含                 
中餐：牦牛肉土火锅（40元）        
晚餐：蒙古大宴（60元）
  
今日温馨提示：
1.海拔攀升需要有个适应过程，在高原地区不要做剧烈的活动哦；
2.青海湖畔的油菜花地属牧民私有，拍照进入会被收取费用，在路边拍拍就好啦；
3.海拔高，紫外线强，请注意防晒，让自己时刻美美哒；
4.二郎剑景区有游船项目，可以根据个人喜好自行选择。

景点 · 青海湖
        青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

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今日主题：浪漫天空境之茶卡盐湖清晨  大珠小珠落玉盘之翡翠湖黄昏

行程参考时间：
07:00-07:45 酒店内用早餐，集合出发。
07:45-08:00 乘车前往茶卡盐湖。
08:00-10:30 游览国家AAAA级景区【茶卡盐湖】。景区位于柴达木盆地东侧，因面积空旷、地势平坦，湖面极具强烈的反射能力，如同一面镜子，倒映出蓝天白云和周围的雪山，而被称为“天空之境”。穿上鲜艳的衣服，留下一组美美的照片吧。
10:30-13:30 乘车前往海西蒙古族藏族自治州的首府城市德令哈。
13:30-14:30 德令哈午餐。
14:30-17:30 乘车一路穿行荒芜的柴达木盆地，寂静的无人区，苍凉的大山，成为游人眼中那神秘的风景。抵达柴达木深处的大柴旦，一座因矿产开发而生的小城。
17:30-20:30 游览柴达木盆地另一处秘境【翡翠湖】。翡翠湖的景色可以用惊艳来形容！湖水颜色多变，蓝的黄的绿的，大大小小就像天堂掉落人间的美玉。黄昏的时候，翡翠湖更是迷人至极，一定要搭配鲜艳色调的服装哦，尽情拍摄到太阳公公落山吧。
20:30-22:00 入住大柴旦的酒店，寻找一处美食，度过悠闲的小城之夜吧。

早餐：含                       
中餐：烤鱼特色 （50元）            
晚餐：敬请自理
  
今日温馨提示：
1.高海拔地区依然要注意不要做剧烈的活动，防晒工作不要停哦；
2.盐湖景观因反射效应，酷酷的墨镜是标配，颜色鲜亮的衣裙更是出大片的利器。

景点 · 茶卡盐湖
        茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。
        茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。在茶卡盆地的南面有鄂拉山，北面青海南山，与青海湖相隔；盆地东西长80km，宽30km，面积2400k㎡。
        茶卡盐湖位于茶卡盆地的西部，长15.8km，宽9.2km，面积154k㎡，湖面海拔3059m；盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水入湖，在湖区东部泉水发育，以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。

景点 · 翡翠湖
        “翡翠湖”名为大柴旦湖，大柴旦湖地处大柴旦镇西南，与小柴旦湖相隔一座绿梁山，约 10公里 左右。湖北、东、南均有大片草原，是大柴旦地区牧民的夏季草场，目前又在湖南湿地内发现有约20余只黑颈鹤在此落脚，此处距215线约 5公里 、大柴旦镇 12公里 内，同时途径数座半月形沙丘，部分沙丘之间有草原相隔，与湖西边的绿梁山相互映照，有较强的可视性，很适合摄影爱好者，同时也可借鉴国内其他旅游景点的开发经验，开发出沙板滑沙、观鸟、骑骆驼等项目，将大大增强这片区域的可游性，而这片区域同时与北边的红旗峰遥相呼应，有较强的观赏性。

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今日主题：石油小镇探秘 鸣沙山&月牙泉

行程参考时间：
07:00-08:00 酒店内用早餐，集合出发。
08:00-12:00 一路穿行当金山，离开青藏高原，进入河西走廊。
12:00-13:00 游览【阿克塞博罗转井影视基地】。因电影《九层妖塔》，人们更喜欢亲切的称呼它为“石油小镇”。这是一座被人遗忘的小镇，曾经是阿克塞哈萨克自治县的县城，从繁华到废弃，只有20年。因残墙断壁、荒凉大美，透露出一种神秘的气息，吸引电影导演们纷纷前来取景拍摄，现已成为知名的旅游景点。
13:30-14:30 乘车前往甘肃省内唯一的哈萨克族人的县城-阿克塞，用午餐。
14:30-16:00 踏上古老丝路，进入敦煌市。
16:00-17:00 安排酒店，从高原到平原，海拔下降，温度上升，换上清凉的夏装，稍事休息。
17:00-20:00 热浪褪去，进入国家AAAAA级景区【鸣沙山•月牙泉】。鸣沙山最大的特色就是骑上骆驼走在沙漠上。在旅游季节，各地而来的游人能组成几公里长的骆驼队，蔚为壮观。驼铃声声、丝路漫漫，鸣沙山就是品味丝路古道的最佳场所。在这里尽情玩耍到太阳落山吧。
20:00-21:00 返回敦煌酒店，可以邀上同团好友，出来感受古城夜色，寻找当地美食。

早餐：含                    
中餐：围桌餐 （40元）               
晚餐：敬请自理   

今日温馨提示：
1. 海拔下降，温度上升，请注意防暑降温哦；
2. 骑骆驼是景区的特色活动，考虑好安全问题，自主选择。

景点 · 鸣沙山
       沙漠或者沙丘中，由于各种气候和地理因素的影响，造成以石英为主的细沙粒，因风吹震动，沙滑落或相互运动，众多沙粒在气流中旋转，表面空洞造成“空竹”效应发生嗡嗡响声的地方称为鸣沙地。在中国西部地区鸣沙地主要是沙漠，这些沙丘堆成山状，因此又称为鸣沙山。
       敦煌鸣沙山与宁夏中卫市的沙坡头、内蒙古达拉特旗的银肯塔拉响沙群和新疆巴里坤鸣沙山号称中国的四大鸣沙。

景点 · 月牙泉
       月牙泉，古称沙井，俗名药泉，鸣沙山月牙泉风景名胜区，位于甘肃省河西走廊西端的敦煌市西南5公里处，在城南7公里鸣沙山北麓。自汉朝起即为“敦煌八景”之一，得名“月泉晓澈”。月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称。月牙泉泉形逼肖月牙，泉内生长有眼子草和轮藻植物，南岸有茂密的芦苇，四周被流沙环抱，虽遇强风而泉不为沙所掩盖。因“泉映月而无尘”、“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为奇观。相传泉内生长有铁背鱼、七星草，专医疑难杂症，食之可长生不老，故又有“药泉”之称。

今日参考酒店：开通大厦/酒钢宾馆/嘉峪关宾馆或同等标准酒店
今日主题：佛教圣地莫高窟 
 
行程参考时间：
08:00-08:30 酒店内用早餐，稍作休息集合出发。
08:30-09:00 前往莫高窟。
09:00-12:30 前往佛国圣地【莫高窟】。这里是全世界闻名的佛教艺术胜地。以壁画和塑像闻名。莫高窟洞窟内，到处都画着佛像、飞天、伎乐、仙女等，有高达九层楼的坐像，也有十几厘米的小菩萨，数量众多，形态各异。饱经沧桑的黄土洞窟以及惟妙惟肖的佛像和壁画，站在洞窟里面仰望，不管你信不信佛，一种与生俱来的神圣感都会油然而生。 
12:30-14:00 返回敦煌市区用午餐。
14:00-20:30 沿丝路古道一路东行，前往嘉峪关市。

早餐：含                    
中餐：胡羊焖饼特色 （50元）          
晚餐：敬请自理  
  
今日温馨提示：
1. 莫高窟门票自理；因莫高窟景区门票需要持本人身份证进行购买，所以需要出行人提前线上预约购票，建议客人购买今日11点之前的门票，以免因时间因素耽搁行程，敬请谅解。
2.河西走廊夏季干燥炎热，请多喝水哦。

景点 · 莫高窟
      莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。
      1961年，莫高窟被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1987年，莫高窟被列为世界文化遗产。
      莫高窟与山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟并称为中国四大石窟。

今日参考酒店：钻石酒店/鼎和国际大酒店/西遇国际酒店/天域国际酒店/新城大酒店或同等标准酒店
今日主题：天下第一雄关-嘉峪关   赏七彩丹霞落日

行程参考时间：
08:00-08:30 酒店内用早餐，集合出发。
08:30-09:00 前往嘉峪关关城。
09:00-11:30 游览【嘉峪关关城】，关城始建于明朝，因地势险要，建筑雄伟而有“天下第一雄关”之称。 嘉峪关地处南侧的嘉峪山与北侧的黑山之间，两山之间天然形成15公里宽的通道，嘉峪关镇守其中，东接长安，西通西域。
11:30-13:00 返回嘉峪关市区享用午餐。
13:00-16:30 前往张掖市七彩丹霞景区。
16:30-20:30 游览【七彩丹霞】，这里是丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。这里是摄影爱好者的天堂。每天最佳拍摄时间是在下午，这时的丹霞最有层次感。景区内依次游览七彩屏、七彩仙缘台、七彩云海台、七彩锦绣台、七彩虹霞台等景观，留足时间进行深度游览。
20:30-21:30欣赏丹霞落日之后，返回张掖市入住，自行安排晚餐。

早餐：含                    
中餐：炕锅羊排特色 （50元）           
晚餐：敬请自理  
  
今日温馨提示：
1. 河西走廊干燥炎热，夏季请注意防暑降温，做好防晒工作。                            
2. 七彩丹霞请在景区沿观光栈道游览，切不可踩踏珍贵地貌。

景点 · 嘉峪关城楼
        嘉峪关关城在嘉峪关市区西南6公里处，位于嘉峪关最狭窄的山谷中部，地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。

景点 · 七彩丹霞
七彩丹霞地貌群位于甘肃省张掖市临泽县倪家营乡南台村，平均海拔1850米，东西长约45公里，南北宽约10公里。该丹霞地貌群以其面积大、集中，层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇，有红色、黄色、白色、绿蓝色，色调有顺山势起伏的波浪状，也有从山顶斜插山根的，犹如斜铺的彩布，在阳光的照射下，像披上了一层红色的轻纱，熠熠泛光，色彩异常艳丽，让人惊叹不已。

今日参考酒店：吉缘饭店/祁连宾馆/祁连大酒店/天境卓尔国际饭店或同等标准酒店
今日主题：纯氧摄影 登山远眺 草原辽阔美景如画

行程参考时间：
08:00-08:30 酒店内用早餐，集合出发。
08:30-13:00 乘车前往祁连县，途径扁都口。扁都口位于祁连山脚下，勤劳的当地人在这里种满了油菜花，7月份的油菜花海将会成为沿途中难忘的风景线。进入祁连山区，一路欣赏中国最美六大草原之一的祁连大草原，这里是藏族人的高原牧场，牦牛成群，经幡摇曳，藏风浓郁。
13:00-14:30 进入高原秘境祁连县，用午餐。
14:30-15:30 进入酒店休整，高原寒凉，需要适当增加衣服。
15:30-19:00 游览【卓尔山】。卓尔山景区位于八宝河与藏区神山阿咪东索之间，属于丹霞地貌，由红色砂砾岩组成。藏语称为“宗穆玛釉玛”，意为美丽的红润皇后。站在卓尔山顶远眺，视野极度开阔，饱览阿咪东索神山四季景色。山脚下的八宝河像一条哈达环绕县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。
19:00-20:30 返回山脚下的祁连县城，用特色晚宴。

早餐：含                   
中餐：围桌餐（40元）          
晚餐：沸腾鱼特色（60元）  
  
今日温馨提示：
1. 从河西走廊再次登上青藏高原，温度逐渐降低，请适当增加衣物；
2. 海拔高，不要做剧烈活动，注意防晒哦；
3. 和藏民接触，不要谈论关于宗教的话题。

景点 · 卓尔山
        卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边……处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。

今日参考酒店：昆仑希尔顿欢朋酒店/家博园希尔顿欢朋酒店/新春兰国际酒店/兴旺国际酒店/金鼎丽呈/果洛大酒店或同等标准酒店
今日主题：览藏区神秘 赏油菜花海

行程参考时间：
08:00-08:30 酒店内用早餐，稍作休息集合出发。
08:30-09:00 前往祁连草原上的小众秘境佛国净土阿柔大寺。
09:00-10:00【阿柔大寺】是祁连县境内最大的格鲁派寺院，是藏族阿柔部落的专属寺院。安静的置身于草原王国中，就像她的名字一样，充满了柔性。在这里，天地间只剩下了宁静与宽容。藏传佛教总给人一种神秘的色彩，是因为它在佛教的基础上融入了藏族人最原始的苯教。酥油灯、转经筒、辩经堂、五彩经幡、快步转寺的僧人、听不懂的藏文诵经、磕长头的僧众......也许，阿柔大寺在你心中，会成为那一朵最美的蓝莲花。
10:00-13:00 游玩【门源油菜花海】。每年7月，门源油菜花就进入了最佳观赏期，绵延上百公里。放眼望去，整个油菜花田犹如金黄色的大海一眼望不到头，在高原的蓝天白云和雪山的映衬下，有种铺天盖地的大西北气概。
13:00-14:00 前往门源县享用午餐。
14:00-17:30 乘车前往西宁市。
17:30-18:00 酒店办理入住。
18:00-20:00 西宁做为青海省的省会城市，也是青藏高原最大的城市。早点回来，可以自行在市区内逛逛，感受西宁的城市风貌。西宁穆斯林风情浓郁，推荐前往著名的东关清真大寺，可以请讲解员带您了解西宁的穆斯林文化。门票和讲解都免费哦。
20:00-21:30 自行安排晚餐后回酒店休息。

早餐：含                    
中餐：围桌餐 （40元）                 
晚餐：敬请自理   
  
今日温馨提示：
1.门源油菜花不含门票，是途观景点哦，我们会留下充分的时间，让您尽情拍摄的；
2.油菜花是季节性农作物，每年7月中旬前后是最佳欣赏期，其余时间不做安排；
3.参观宗教场所，请着长衣长裤或长裙，以示尊重；
4.西宁酒店办理入住之后，导游不再陪同，给您充分的自由去安排参观市区或探访亲友。

景点 · 阿柔大寺
阿柔寺最初为一座静房，30年后，献寺于阿里达尔罕曲结。里达尔罕曲结后又称“阿里呼图克图”，其第二世罗桑丹巴热吉出生于阿柔部落，曾入藏学经，返回后扩建阿柔寺；第三世桑丹巴达吉建立显宗学院，完善各种法会制度，寺僧增至400 人，发展成一座正规寺院。

景点 · 门源油菜花
       青海省门源县是北方小油菜生产基地，从每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。青海门源的油菜花景色甚为壮观,十足的西部风味，近百万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。七月初，门源的油菜花现在还不是最盛的季节，但是此时却色彩非常丰富，田野抹上了一片翠绿、其间点点滴滴地透出了一丝丝的淡黄——那是一种精力旺盛、生机勃勃的浪漫宣言。这里的油菜花与江西罗平多丘陵所沟画出画面有所不同，完全表现出了北方地区油菜花在蓝天、白云和雪山下铺天盖地的霸气。在高原上常见的蓝天白云衬托下，一望无际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹，大色块的简单构图给人丰富的遐想。喜欢油菜花的人都是喜欢那种强烈的色彩，喜欢那种扑面而来的恢宏气势。

今日参考酒店：莫高大道希尔顿欢朋/步行街希尔顿欢朋/安盛万达锦华/国泰安宁酒店/万寿宫大酒店/锦江阳光酒店或同等标准酒店
今日主题：宗喀巴大师的故乡   藏传佛教的大学府

行程参考时间：
07:00-08:00 酒店内用早餐，集合出发。
08:00-09:00 前往莲花秘境-西宁市湟中区。
09:00-12:00 游览国家AAAAA级景区【塔尔寺】。这座始建于明朝洪武年间的塔尔寺，得名于大金瓦寺内的宗喀巴大塔。历代中央政府也都十分推崇塔尔寺的宗教地位。酥油花、壁画、堆绣，被誉为塔尔寺的艺术三绝。庄严的殿堂，虔诚的僧众，五体投地的膜拜，都是游人心中最纯净的风景线。我们专门安排专业的讲解员陪同参观，细致介绍塔尔寺深厚的文化底蕴。之后，留有充足的时间自由活动，您可以在藏风浓郁的寺区街巷中做美美的街拍。
12:00-13:30 享用午餐。
13:30-16:00游览【香巴林卡•藏文化馆】。这里集中展示藏民族的历史、习俗、宗教，为您揭开藏族人神秘的面纱。宗教文化与藏族同胞息息相关，通过专业的介绍，品味生命最本真的含义。我想，香巴林卡会给您一种思考人生的方式，让您的旅行有一种打动心灵的收获。
16:00-20:30 沿来时路下行，回味美好旅行，抵达兰州散团。

早餐：含                      
中餐：藏式特色（60元）          
晚餐：敬请自理
  
今日温馨提示：
1.塔尔寺内是不可以拍摄的，宗教场所谨言慎行，遵守寺院规定很重要；
2.参观寺院，请着长衣长裤或长裙，以示尊重，着装暴露将无法进入参观；

景点 · 塔尔寺
        塔尔寺又名塔儿寺，创建于明洪武十年（1377年）。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”，位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，国家AAAAA级旅游景区。
        塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。
        酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡。塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。
        塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。

07:00-09:30早上请根据酒店早餐时间用早。
您可根据自己的航班时间自由安排，美好假期即将结束，和可爱的团友们一一告别，收拾行囊准备返回久别温馨的家，如您是飞机/火车返程，司机将根据您的航班/火车时间送您前往（送机/送站）！午晚餐敬请自理！

早餐：含                          
中餐：敬请自理                
晚餐：敬请自理
  
温馨提示：
1.请确认自己的物品整理携带周全，以免遗漏给自己造成困扰。