兰州、郎木寺、花湖、扎尕那、河它温泉谷三日游

早乘车前 258 公里，约3.5小时前往合作市东的【美仁大草原】，这里是青藏高原特有的高山草甸草原，独特的疙瘩草原平缓而辽阔，当地人称“疙瘩草原”，蓝天白云，绿草繁花，牛羊骏马，如诗如画。途径世界上最长的【经幡隧道】，全长 600 米，迎风飘扬的五彩经幡，瞬间有了进入藏区的仪式感，此经幡隧道也是网红打卡之地。

途中参观【安多合作米拉日巴佛阁】（登塔20元门票自理）坐落在甘南藏族自治州合作市，是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹，造型独特，融藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色为一体，外观雄浑壮观。楼内壁画满目，与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，一至九层佛殿供奉的佛像有以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教名派——噶举派及格鲁派、宁玛派、萨迦派、噶当派等诸多教派的开宗祖师，有以喜金刚为主的密乘四部的众多本尊佛像；整个佛阁的佛像总数为一千二百七十尊，包括千尊米拉日巴像。

后乘车（180KM 车程约 2.5 H ）赴郎木寺，参观藏传佛教寺院【郎木寺】，郎木寺地处四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，是传说中的老祖母其原来居住的洞穴，郎(藏语虎)木(藏语女性)，那是圣地中的圣地，洞外地下涌出的泉水就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。晚入住酒店休息。

景点 · 美仁大草原
        美仁大草原位于甘肃省合作市东，这里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。地势平缓、景色奇特，风格迥异，置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。同时，大草原上牛羊成群，座座帐篷，纯朴的民情，辽阔的草原。

景点 · 米拉日巴佛阁
        米拉日巴佛阁位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教格鲁派（黄教）在安多藏区最主要的寺院之一。

景点 · 郎木寺
        郎木寺具体是一个地域名称，它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺同时也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称。在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头。到郎木寺旅游郎木寺大峡谷是必须要去的！不然你就看不到郎木寺的真谛！

早乘车（56KM 车程约 1 H ）赴花湖，游览草原湖泊【花湖】(不含电瓶车30元必消，自理，持优惠证件免门票者景区需加收保险5元）花季时湖畔五彩缤纷好像云霞逶迤，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，是花的海洋、鸟的天堂、摄影家钟爱的最佳拍摄地。车子穿行在开满鲜花、辽阔美丽的【若尔盖大草原】上，大草原的美景令人忘记了疲惫、忘记世间的喧闹、忘记了一切。

后前往【若尔盖梅花鹿基地】国家 3A 级景区，梅花鹿是国家一级保护野生动物，野生数量稀少，铁布梅花鹿自然保护区更是中国最早建立的保护区之一，有当今世界上种群数量最大、保护最好的野生梅花鹿种群.

乘车赴【河它景区】（若泡温泉，请自备泳衣），因景区内拥有大容量的自涌天然温泉而得名，属于高原温泉，是可以饮用的天然温泉水，景区处于峡谷地带，形态依山而起，依山而建，山体南北延伸，景观齐全，有瀑布、温泉、草原、山地、湿地、天空之镜、爱情坡、喜鹊树、生态观光路等景观，这里有清澈的温泉水，若隐若现的群峰，草原奇异的风光，还有那蔓延至天际的嫩绿，一切都如仙境般缥缈而富有诗意，后前往迭部入住酒店。

景点 · 花湖
        花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。

景点 · 梅花鹿生态园
若尔盖热尔部落梅花鹿生态园既是以驯养繁育国家一级野生保护动物梅花鹿及鹿副产品开发利用的梅花鹿生态园，又是体验藏文化感受大草原的生态景区。包含游客服务中心、梅花鹿互动区、鹿文化展示区、藏文化体验区、自驾游接待区等多位一体的综合性生态园，是目前阿坝州规模最大的梅花鹿生态园。 游客可在景区与梅花鹿亲密接触，喂食梅花鹿，感受梅花鹿的生活习性，了解掌握野生梅花鹿的知识及价值，增长知识；也可零距离融入大草原，感受“风吹草低见牛羊”的美景；还可近距离观星赏月，体验古朴纯真的藏文化等。

目前，若尔盖热尔部落梅花鹿生态园正在创以梅花鹿生态旅游文化为核心的AAA旅游景区。

景点 · 河它温泉谷
        若尔盖河它温泉谷景区位于四川省若尔盖县红星镇河它村，因区内拥有大容量的自涌天然温泉而得名。景区海拔高度3300~3600米，年平均气温7℃。 若尔盖河它温泉谷景区，山林草水景观齐全。景区周围高原草甸围绕，景区内遍布高山柏等珍稀植被，青翠原始；四周群山环抱，怪石嶙峋，是、原麝（獐子）等珍稀动物的栖息地。目前，有天然温泉、和谐家园、大“使”馆、天空之镜、爱情坡、喜鹊树、生态观光路等景观（点）。

早乘车赴【扎尕那石城】（景区保险5元未含）游览，扎尕那是一个原始藏族村寨与雄峰与草滩完美结合的地方，四周群山环抱，中间大片草滩和庄稼，四村一寺点缀其间，高高低低，错落有致，从早到晚，天气变幻，云雾缭绕，如临仙境，这里有你想要的原始，这里有你看得到的原生态。后乘车返回兰州，结束愉快的甘南之旅！

景点 · 扎尕那石城
        甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。