上午兰州乘K862次（9:58）赴武汉。

上午9:34分抵达武汉，中午（14：22/20:08）转乘K8066次火车赴宜昌。

上午自由活动，下午13:00—14:00宜昌市区集合，车赴---长江三峡大坝（车程约1小时）。参观世界第一“霸”三峡大坝（游览时间2小时），近距离接触举世瞩目的宏伟水利工程。船上晚餐22:00开船。

早餐（船上自助早餐）。下船换乌蓬船进入人迹罕至的原始处女谷---神女溪，山青青，水绿绿，峡幽幽的仙境，使人有一种除却红尘的空灵和超然(游览时间约3小时)。船观长江三峡---巫峡，她幽深秀丽，千姿百态，以俊秀著称天下。峡谷内长年云遮雾绕，细雨蒙蒙，极易形成巫山云雨的奇妙景观。船观赏雄伟壮观的长江第一峡、雄伟壮观的瞿塘峡。瞿塘峡虽然仅八公里长，却是最令人屏息的一段江峡。两岸如削，岩壁高耸，大江在悬崖绝壁中汹涌奔流，自古就有“险莫若剑阁，雄莫若夔”之誉。自费游览刘备托孤的三国遗址---白帝城（约2小时）。

早餐后丰都码头下船，车赴武隆（约2.5小时）。游览张艺谋2006年摄制的大片《满城尽带黄金甲》唯一外景地,07年入选世界自然遗产名录的天生三硚景区（游玩2.5小时）。景区拥有世界上最大的天生硚群落,三座天然形成的石拱硚横跨在洋水河大峡谷幽深险峻的两个大天坑上,构成一幅雄奇壮丽的图画，景区内还可以亲身体验天坑内的唐朝古驿站。（自费：天生三硚换车费40元/人）。中餐（旅游餐厅桌餐）。后乘坐小火车进入景区，游览享有"东方瑞士"之称的仙女山国家森林公园（游玩1.5小时）：平均海拔1900米，拥有森林33万亩，天然草原10万亩，以其江南独具魅力的高山草原，被誉为"南国第一牧场"。（自费：仙女山小火车25元/人）。中途参观仙女山友澜健康生活馆。之后乘车赴涪陵码头（车程约2小时）。上船后用晚餐。

早餐后抵达重庆港，下船自由活动，下午15:35分乘K542次火车返兰州。

上午12:13分抵达兰州结束行程！