早餐后，游览云南省非物质文化遗产【鱼鹰表演】“聆听白族鱼鹰世家的传奇故事”，洱海鱼鹰是世界鱼鹰中的珍品，洱海渔民训练鱼鹰的方法至今仍是一个谜。以前洱海流域活跃着近5000只鱼鹰，而现在鱼鹰的数量已经不足100只。参观【白族民居】，感受白族人的传统建筑工艺：三坊一照壁、四合五天井，品【白族“三道茶”】一苦二甜三回味（约90分钟）：白族民居美轮美奂，是汉白族文化水乳交融的结晶；“三道茶”神秘而又令人回味无穷，反映了白族人民的乐天自信，热情好客，到大理不可不品。 乘车至丽江，游览【神秘女儿国】神秘女儿国民俗文化风情园是以传播摩梭文化为主题的文化体验馆，挖掘、发展、传播、弘扬少数民族文化，运用以写实逼真的场景再现、雕塑、壁画道具、声音、影像等高科技的先进技术与摩梭本土演员，再现、还原摩梭人的生活场景。游览【丽江古城】“形如官印、权镇四方”的【四方街】，体会那高原上的“家家溪水绕户转，户户垂杨赛江南”的纳西风情。入住酒店。

早餐后，根据航班时间乘【JD5553/11:50/13：55】返回兰州。

兰州乘飞机【JD5554/19：50/22：20】赴被誉为“高原姑苏”--丽江，抵达后接机入住酒店。

早餐后，乘车赴香格里拉游览自然奇观【虎跳峡大峡谷】（游览时间90分钟），途观长江第一湾（参观时间15分钟），湍急的金沙江流经石鼓镇长江第一湾之后，忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的夹缝中硬挤了过去，形成了世界上最壮观的大峡谷。下午乘车至大理游览【洱海花语牧场】，它是大理新的一张名片，位于喜洲镇仁里邑，花语牧场呈现了花的海洋，花语有玫瑰、紫柳、格桑花、一串蓝等20多种品种,让您陶醉其中。在花海中品尝下午茶，悠闲的在花海中骑行，沉浸在花的海洋。入住酒店。

早餐，后乘车前往瑞丽，游览万里边关第一袖珍城市，国家级口岸--【畹町】,游览畹町市容、【中缅友谊桥】，它紧邻缅甸边城南坎、九谷、木姐和腊戍，参观滇缅公路和史迪威公路交汇处的中缅界碑。 入住酒店。

乘车出发至古榕树【独树成林】景区，这株成林独树，株高达28米，树龄在200年 以上。（游览约30分钟）。中餐后游览充满异域风情的姐告边境贸易区、天涯地角、国门。(温馨提示：这里属中缅边境，人员和贸易环境混杂，不建议游客在此大金额购物交易，请您谨慎选择，游览时间约30分钟左右）。【一寨两国】，后游览【莫里瀑布】（距离瑞丽市区26公里），这里是保存完好的热带雨林区，一条溪流潺潺而出，莫里瀑布犹如从天而降，清新湿润的空气沁人心脾，传说佛主曾在此留下脚印，扎朵是佛脚印的意思，故莫里瀑布又名扎朵瀑布（游览约90分钟）。后乘车前往极边翡翠第一城心灵故乡--腾冲，抵达后游览中国十大魅力名镇之首国家AAAA景区——【和顺侨乡】。到达电视剧《北京爱情故事》外景拍摄地，玉泉园。入住酒店。

游览国家AAAA级景区（行车约30分钟），三大地热公园之一的—【热海公园】（不含温泉泡澡费用）。游览声势雄壮的“大滚锅”，在这里你会亲眼目睹云南十八怪之鸡蛋拴着卖，还有众多千姿百态、美不胜收的地热温泉：蛤蟆嘴、珍珠泉、姐妹泉、怀胎井等地热奇观。后乘车前往有“天然地质博物馆”之美誉的国家AAAA级景区【火山地质公园】火山地质博物馆、小空山。（游览时间2小时左右)。 晚餐后自费欣赏边城绝唱、大型歌舞视觉盛宴《梦幻腾冲》表演。该剧以火山的激情，热海的温婉，马帮的传奇，翡翠的疯狂，家园的血战，民俗的画卷，丝路的复兴，人与自然的和谐共处。再现腾冲风骨及厚重的历史文化。（表演168元/人,表演时间90分钟左右）。入住酒店。

早餐后游览：【腾冲砚湖文化产业示范区】（参观时间约120分钟）项目建设以腾冲文化为基调，融合南亚文化、边地少数民族文化、侨乡文化等地域特色文化，形成独具特色的砚湖文化产业园区，建筑风格与相邻的和顺进去相协调，力争将园区建设成为集加工、旅游观光、休闲娱乐、购物、体验相统一的现代绿色文化产业园区，后乘车返回大理，游览中国首批历史文化名城文献名邦—【大理古城、洋人街】（步行进入古城，不含电瓶车35元/人，自由闲逛60-90分钟），感受南昭古国的韵味。入住酒店。